Retraite et points de pénibilité : comment ça marche ? 

Le compte pénibilité considère six facteurs de risques professionnels qui correspondent soit à des contraintes physiques ou environnementales, soit à un rythme de travail soutenu. 

Les facteurs de pénibilité reconnus à ce jour sont les suivants :

• Le travail en milieu hyperbare : interventions ou travaux sous haute pression (par exemple, plongée sous-marine, caisson hyperbare) ;
• Les températures extrêmes : exposition à un froid intense (≤ 5 °C) ou une chaleur élevée (≥ 30 °C) sur de longues durées ;
• Le bruit : exposition à un bruit élevé (niveau ≥ 81 dB(A) sur 8 h ou pics ≥ 135 dB(C) répétés) malgré les protections auditives ;
• Le travail de nuit : au moins 1 heure de travail entre minuit et 5 heures du matin, pendant au moins 100 nuits par an ;
• Le travail en équipes successives alternantes : travail qui implique des horaires de nuit (ex : rotation type 3x8), pendant au moins 30 nuits par an ;
• Le travail répétitif : exécution de mouvements répétés et sous cadence contrainte (gestes très fréquents, par cycles courts), sur une durée définie (par exemple ≥ 900 heures par an).

Chaque facteur est défini par un seuil d’intensité et de durée annuelle (par exemple, le nombre de nuits par an, le nombre d’heures d’exposition au bruit, etc.). 

L’exposition d’un salarié n’ouvre droit à des points de pénibilité que si ces seuils réglementaires sont dépassés. Aussi, l’évaluation se fait après application des mesures de protection mises en place par l’employeur.

Points de pénibilité : quel impact sur ma future retraite ?

Les trimestres que vous avez obtenus avec votre C2P (limités à 8) peuvent vous permettre de partir à la retraite au maximum 2 ans avant l'âge légal de départ à la retraite.

Pour rappel, votre pension de retraite de base est calculée selon la formule suivante :

Pension = Salaire annuel moyen x Taux de liquidation x (nombre de trimestres validés / nombre de trimestres exigés pour avoir droit à une retraite à taux plein)

On appelle “taux de liquidation” le pourcentage appliqué à vos 25 meilleures années de salaire pour calculer votre retraite. Si vous avez cotisé suffisamment de trimestres ou atteint 67 ans, vous pouvez bénéficier du taux plein de 50 %.

Toutefois, si vous partez à la retraite avant 67 ans sans avoir cotisé le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein, le taux de 50 % est réduit de 0,625 par trimestre manquant (décote).

Ainsi, les trimestres obtenus avec votre C2P peuvent venir combler le nombre de trimestres manquants pour bénéficier d’une retraite à taux plein.

Quelle est la démarche pour obtenir des trimestres supplémentaires grâce aux points de pénibilité ?

Vous pouvez vérifier ou utiliser vos points de pénibilité en accédant à votre Compte professionnel de prévention via FranceConnect.

Pour convertir vos points de pénibilité, deux options sont possibles : 

1. En ligne, sur votre espace personnel C2P ;
2. En adressant une demande par courrier à votre Carsat via le formulaire cerfa n°15511.

Conclusion

Les points acquis sur votre Compte professionnel de prévention (C2P) peuvent vous aider à partir à la retraite plus tôt. Ce dispositif compense l’exposition à certains facteurs de risques professionnels lorsque les seuils réglementaires sont dépassés. Les points de pénibilité vous permettent notamment de valider des trimestres de majoration de durée d’assurance (10 points par trimestre), dans la limite d’un départ anticipé de 2 ans par rapport à l’âge légal. 

Par ailleurs, si votre état de santé réduit durablement votre capacité de travail ou de gain (au moins 66 %), vous pouvez faire une demande de pension d’invalidité auprès de l’Assurance Maladie, sous conditions. Le médecin-conseil vous attribuera une catégorie (1, 2 ou 3), qui déterminera le montant de la pension. À la différence du C2P, qui ouvre des droits liés à l’exposition à des risques, la pension d’invalidité vise à compenser une perte de revenus pendant la vie active. Elle peut être compatible avec la poursuite d’une activité professionnelle, si votre situation le permet et dans le respect des règles de cumul.